Sabato 31 Gennaio 2026 - Biblioteca Comunale di Vidor

Il potere della risata!

 

Dalle ore 15.00 alle ore 17.30

"COSI' PER RIDERE" Club di Yoga della Risata con Nereide e Deborah, Teachers Yoga della Risata

 YOGA della RISATA & più in là...

VIVI-SORRIDI E OLTREMODO RIDI

Laboratorio Espressivo: gestualità e buonumore per liberarti dallo stress quotidiano.

Con Nereide Rebuli e Deborah Moretto, Teachers di Yoga della Risata.

Ridere apporta benefici su tutti i livelli: fisico,mentale, emozionale e ridere insieme ci permette di costruire una dimensione di intimità e fiducia con gli altri.

Grazie allo Yoga della Risata,che permette di utilizzare tecniche per ridere spontaneamente, si noteranno innumerevoli benefici, sia sul corpo che nella mente che nell'animo.

Questo tipo di "Yoga" si pratica in gruppo; inizialmente si usano delle tecniche per stimolare la risata autoindotta, ma nel giro di poco tempo, questo semplice e stupendo gesto diventa incredibilmente contagioso e spontaneo.

Per Info/Prenotazione Tel 0423 987234

Iscrizione Necessaria Ingresso ad offerta libera responsabile

Vestirsi comodi + materassino, copertina e calzini antiscivolo.

Tel: 0423 987234 Mail: BIBLIOTECA biblioteca@comune.vidor.tv.it