Sabato 18 gennaio dalle ore 15.00 alle ore 17.30, presso la Biblioteca Comunale di Vidor

La felicità - Yoga della Risata & più in là...

 

Laboratorio Espressivo: gestualità e buonumore per liberarti dallo stress quotidiano.

Con Nereide Rebuli e Deborah Moretto, Teachers di Yoga della Risata.

Ridere apporta benefici su tutti i livelli: fisico, mentale, emozionale e ridere insieme ci permette di costruire una dimensione di intimità e fiducia con gli altri.

Grazie allo Yoga della Risata, che permette di utilizzare tecniche per ridere spontaneamente, si noteranno innumerevoli benefici, sia sul corpo che nella mente che nell'animo.

Questo tipo di "Yoga" si pratica in gruppo; inizialmente si usano delle tecniche per stimolare la risata autoindotta, ma nel giro di poco tempo, questo semplice e stupendo gesto diventa incredibilmente contagioso e spontaneo.

Non ci credi? Vieni a provare con noi!

Presso la Biblioteca Comunale di Vidor
Piazza Vittorio Veneto 8, Vidor (TV)

 

Per info/prenotazione:
Tel. 0423 987234 Iscrizione necessaria
Ingresso ad offerta libera responsabile
Vestirsi comodi + materassino, copertina e calzini antiscivolo